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鸡蛋菠菜炒饭

鸡蛋菠菜炒饭

花鱼儿04

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主料
菠菜100克鸡蛋2只米饭1碗
辅料
料酒适量适量

鸡蛋菠菜炒饭的做法,共8个步骤

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解1

1/8. 食材:菠菜(已洗净)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解2

2/8. 将已洗净的菠菜放在案板上切碎,待用。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解3

3/8. 在鸡蛋中加适量的料酒。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解4

4/8. 打成蛋液。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解5

5/8. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解6

6/8. 接着,合入米饭和切好的菠菜翻炒翻炒。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解7

7/8. 然后,加适量的盐。

鸡蛋菠菜炒饭的做法图解8

8/8. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 鸡蛋菠菜炒饭热量405 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质16.81 克
  • 碳水化合物30.07 克
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