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菜脯蛋饼

菜脯蛋饼

yychen60

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主料
甜菜脯适量猪里脊适量火腿适量
鸡蛋适量虾米适量
辅料
适量胡椒粉适量生抽适量
适量味精适量

菜脯蛋饼的做法,共5个步骤

菜脯蛋饼的做法图解1

1/5. 将菜脯、葱、猪里脊、火腿切成碎碎的小粒,虾米洗沥干水份。鸡蛋加入胡椒粉、生抽、葱花打散。

菜脯蛋饼的做法图解2

2/5. 锅里不加油,首先放入猪里脊,葱白翻炒出香味,然后倒入菜脯继续翻炒,直到炒出菜脯的香味。

菜脯蛋饼的做法图解3

3/5. 将炒好的配料稍微晾凉,分别加入事先打好的2料中,搅拌均匀。

菜脯蛋饼的做法图解4

4/5. 锅里加入适量油,烧热后倒入搅拌好的4料,微微晃动锅体使之平铺,慢慢凝固小火煎黄。

菜脯蛋饼的做法图解5

5/5. 煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 菜脯蛋饼热量732 千卡
  • 脂肪24.61 克
  • 蛋白质90.26 克
  • 碳水化合物10.32 克
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