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改良版西班牙海鲜饭

改良版西班牙海鲜饭

小小小大象

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可以放入任何自己喜欢的食材,随意搭配,种类越多,营养越丰富, 制作简单,还不试试
主料
蛤蜊20个鲜虾20个大米200克
青豆玉米50克洋葱半个
辅料
咖喱粉少许少许白糖少许
白酒少许

改良版西班牙海鲜饭的做法,共16个步骤

改良版西班牙海鲜饭的做法图解1

1/16. 蛤蜊买来在水里泡一会,虾洗干净去虾线,大米淘洗干净 青豆玉米也洗干净

改良版西班牙海鲜饭的做法图解2

2/16. 锅里倒水,水开后,倒入蛤蜊,盖锅盖煮大概一分钟后,倒入少许白酒,家里没有白葡萄酒

改良版西班牙海鲜饭的做法图解3

3/16. 蛤蜊一开背就出锅,然后在洗一遍控干水分

改良版西班牙海鲜饭的做法图解4

4/16. 洋葱横着切,切出一些圈圈备用,留下的切成小碎粒,大概半个的量就够了

改良版西班牙海鲜饭的做法图解5

5/16. 平底锅倒入少许油,开中火,倒入洋葱碎翻炒

改良版西班牙海鲜饭的做法图解6

6/16. 炒出香味后倒入青豆玉米继续翻炒

改良版西班牙海鲜饭的做法图解7

7/16. 倒入一半的虾继续翻炒,选小一点的倒入,大一点的摆在上面好看,啊哈哈哈,翻炒到虾变色倒入少许白酒去腥,这个时候转小火

改良版西班牙海鲜饭的做法图解8

8/16. 倒入淘洗干净,控干水的大米

改良版西班牙海鲜饭的做法图解9

9/16. 然后有高汤的倒高汤,我们家只有水,水量没过米粒

改良版西班牙海鲜饭的做法图解10

10/16. 然后可以调味了,加盐,少许白糖,鸡精和咖喱粉拌匀就好,之后就不要去搅动米粒了

改良版西班牙海鲜饭的做法图解11

11/16. 看自己喜欢摆造型,发挥创意的时候到了,摆上刚才焯过水的蛤蜊和另一半的虾,稍微压一下,让蛤蜊和虾嵌到米粒里

改良版西班牙海鲜饭的做法图解12

12/16. 盖上锅盖,小火煮20分钟左右,关火后焖10分钟左右,因为煤气炉开小火,火焰是在中心位置的,所以煮的期间可以不断调整下平底锅的位置,让周围的米粒也能煮熟,如果是电磁炉就省力多了

改良版西班牙海鲜饭的做法图解13

13/16. 出锅摆上几片洋葱圈就可以了,家里有柠檬的可以出锅后挤点柠檬汁,反正我没挤

改良版西班牙海鲜饭的做法图解14

14/16. 海鲜的食材可以自己选择,有什么加什么

改良版西班牙海鲜饭的做法图解15

15/16. 原本海鲜饭要用藏红花汁水,我用咖喱粉代替了

改良版西班牙海鲜饭的做法图解16

16/16. 自己家里吃,无所谓正不正宗,好吃就行

小窍门

煮饭的那20分钟别开锅盖啊,不然米然容易煮不熟,煮好后多焖一会更香,
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营养信息

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  • 改良版西班牙海鲜饭热量1328 千卡
  • 脂肪6.9 克
  • 蛋白质36.9 克
  • 碳水化合物92.64 克
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