晚上来玩热乎乎的牛肉丸子汤滋补不错哦，而且宝宝吃了身体棒棒的哦，老少皆宜的一道菜 汤
| 主料 | ||
| 牛肉150克 | 胡萝卜半根 | 木耳少许 |
| 鸡蛋1个 | 菠菜少许 | |
| 辅料 | ||
| 葱少许 | 姜少许 | 盐少许 |
| 酱油少许 | 五香粉少许s | 香油少许 |
| 淀粉少许 | ||
菠菜牛肉丸子汤的做法，共5个步骤
1/5. 肉 葱花 姜放进去调匀
2/5. 把多好的胡萝卜放进去
3/5. 泡发的木耳剁碎放进去调匀放入盐，酱油等材料
4/5. 然后锅里放水，把肉馅搓成丸子放进去，煮到8成熟，把洗好的菠菜放进去，煮半分钟，关火
5/5. 点入香油装盘
小窍门
肉馅放鸡蛋是为了肉馅口感好
放淀粉是为了不让它散哦
放淀粉是为了不让它散哦
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营养信息
详细信息>>- 菠菜牛肉丸子汤热量383 千卡
- 脂肪11.95 克
- 蛋白质42.76 克
- 碳水化合物19.82 克
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