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快手肉酱饭薯堡

快手肉酱饭薯堡

兔妈妈厨娘84

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风靡大街小巷的台湾??肉饭的确好吃。不过要想做出好吃的卤肉可是需要不少时间呢。今天大宝说想吃卤肉饭。我接他上完课外班到家十二点了,我家附近也没有卖卤肉饭的。打开冰箱看了看家里的食材,灵机一动,对!就给他做个快手山寨版的吧。
主料
猪肉50克鸡蛋1个胡萝卜1/4个
豌豆粒1勺
辅料
土豆1个香菇3个大蒜1个
1段大豆酱1勺甜面酱1勺
蚝油1汤匙十三香1勺

快手肉酱饭薯堡的做法,共12个步骤

快手肉酱饭薯堡的做法图解1

1/12. 土豆一个切小块上锅大火蒸熟。鸡蛋放蒸锅下层煮。

快手肉酱饭薯堡的做法图解2

2/12. 这时来准备配料吧。肉切丁加少许酱油和料酒腌上,豌豆适量(我用的是夏天冰冻的),香菇三朵切丁,胡萝卜切丁。蒜葱切片。

快手肉酱饭薯堡的做法图解3

3/12. 锅中适量底油爆香葱蒜。

快手肉酱饭薯堡的做法图解4

4/12. 放入肉丁炒散。

快手肉酱饭薯堡的做法图解5

5/12. 加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒,加入适量十三香炒匀。

快手肉酱饭薯堡的做法图解6

6/12. 加一勺大豆酱和一勺甜面酱炒匀。

快手肉酱饭薯堡的做法图解7

7/12. 加一碗水,放入豌豆,调入1小勺蚝油,少许胡椒粉和1小勺白糖,盖锅盖中小火炖煮。

快手肉酱饭薯堡的做法图解8

8/12. 这时土豆和鸡蛋煮好了。土豆压成泥,鸡蛋去皮切两半。(鸡蛋忘拍了)

快手肉酱饭薯堡的做法图解9

9/12. 拿一个小碗,碗底铺一层米饭压平,放入一层土豆泥压平,上面再铺一层米饭压平。

快手肉酱饭薯堡的做法图解10

10/12. 扣在盘子里,上面洒少许黑芝麻。

快手肉酱饭薯堡的做法图解11

11/12. 这时肉酱汤汁浓稠了可以关火。香菇里有一种物质能使汤变稠因此不用勾芡。这个酱因为放入了许多咸的东西,我就没再放盐了。

快手肉酱饭薯堡的做法图解12

12/12. 最后浇上肉酱,放上鸡蛋即可。

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营养信息

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  • 快手肉酱饭薯堡热量564 千卡
  • 脂肪41.61 克
  • 蛋白质48.46 克
  • 碳水化合物76.42 克
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