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烤猪排

烤猪排

Lily93

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主料
猪排两片小番茄一串
辅料
洋葱半个蒜头两瓣叉烧酱适量
意大利什锦草适量适量生抽适量
黑胡椒适量蒜泥适量蜂蜜适量
橄榄油适量

烤猪排的做法,共4个步骤

1/4. 番茄洗净沥干涂上橄榄油撒点黑胡椒180度烤15-20分钟取出备用

2/4. 猪排用擀面杖拍松用所有调料和洋葱腌制一会

3/4. 然后腌制好放在一个铺锡纸涂油的烤盘,还有小洋葱和蒜头一起烤,200度20-25分钟,10分钟涂油和酱汁(烤肉的酱涂上在烤的时候它会多出一些酱汁留着可以沾番茄)

4/4. 烤好后摆盘就可以了

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营养信息

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  • 烤猪排热量1357 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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