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干炒牛河

干炒牛河

遗忘蕾拉

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今天第一次做,分享的只是做法,功力自是欠佳。而且心里没数,牛肉还放多了。不过我很认真做的,炒完了之后锅子里盘子里也算没油的。至于味道,你感兴趣的话,照着我这方子试试看就知道了?
主料
沙河粉2人份牛肉1块
辅料
小葱1把洋葱1个红辣椒1个
淀粉适量兑水调成生抽适量老抽适量
白糖适量少许

干炒牛河的做法,共9个步骤

干炒牛河的做法图解1

1/9. 主要材料备齐;

干炒牛河的做法图解2

2/9. 将牛肉切薄片放入碗中,调入适量生抽和芡汁,抓匀后腌制10分钟;

干炒牛河的做法图解3

3/9. 将干河粉用50℃左右的温水浸泡至河粉变软后,捞出沥干水分备用;

干炒牛河的做法图解4

4/9. 期间将洋葱、红椒、葱姜切丝备用;

干炒牛河的做法图解5

5/9. 锅中放入油,大火加热,待油面起较多白烟时,放入牛里脊片,滑炒半分钟,至肉片变色后捞出备用;

干炒牛河的做法图解6

6/9. 接着锅洗净后擦干水,烧热后倒入凉油,下葱姜丝、洋葱丝和红辣椒丝快速过油略炒;

干炒牛河的做法图解7

7/9. 接着下河粉猛火快炒至河粉均匀的沾满底油;

干炒牛河的做法图解8

8/9. 接着快速调入生抽、老抽、白糖、盐炒至所有食材上色;

干炒牛河的做法图解9

9/9. 最后放入牛肉片,快速滑炒至均匀后出锅装盘。

小窍门

1、如能买到新鲜河粉,挑选厚的口感会更好;
2、牛肉建议选黄牛肉;
3、配菜还可加入银芽,掐头去尾后和着配菜一起炒,也是不错的选择。
4、切记旺火快炒!
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营养信息

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  • 干炒牛河热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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