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咸肉杂粮菜饭

咸肉杂粮菜饭

麦子老妈43

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我们本地有一种带香味的青菜,叫香青菜,我们最喜欢用它和咸肉一起烧咸肉菜饭吃!而一般都是用糯米和大米混合来做,今天我用的是巴马的红梗米和大米来煮!好香哦 !
主料
大米150克红梗米150克咸肉100克
香青菜250克
辅料
色拉油适量料酒半勺少许
猪油1勺鸡粉半勺

咸肉杂粮菜饭的做法,共12个步骤

咸肉杂粮菜饭的做法图解1

1/12. 巴马的红梗米

咸肉杂粮菜饭的做法图解2

2/12. 取一杯大米,一杯红梗米用水淘洗干净

咸肉杂粮菜饭的做法图解3

3/12. 加适量煮饭的清水量浸泡2小时

咸肉杂粮菜饭的做法图解4

4/12. 咸肉洗净后切成小丁,用料酒腌制一会

咸肉杂粮菜饭的做法图解5

5/12. 把咸肉丁放入浸泡过的杂粮中

咸肉杂粮菜饭的做法图解6

6/12. 启动电饭煲煮饭功能开始煮饭

咸肉杂粮菜饭的做法图解7

7/12. 本地的香青菜切成细丝

咸肉杂粮菜饭的做法图解8

8/12. 起油锅,把青菜煸炒一下加点盐调味

咸肉杂粮菜饭的做法图解9

9/12. 等到杂粮饭煮到剩下最后5分钟时,加入炒过的青菜

咸肉杂粮菜饭的做法图解10

10/12. 把青菜均匀铺在杂粮米饭上面,继续最后5分钟的焖煮

咸肉杂粮菜饭的做法图解11

11/12. 时间到,加入一勺自己熬制的猪油和少许鸡粉

咸肉杂粮菜饭的做法图解12

12/12. 搅拌均匀即可

小窍门

我的米饭里没有另外加盐,因为咸肉有咸味,炒青菜时也放了盐,自己根据实际情况调整
最后加猪油是我个人喜欢的习惯,根据自己的喜好调整
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营养信息

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  • 咸肉杂粮菜饭热量977 千卡
  • 脂肪40.9 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物77.7 克
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