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山东戗面馒头

山东戗面馒头

阿信美

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老公喜欢吃馒头,我就学着做,发现每个地方的做法都不一样,不同的做法不同的口感,各有所长。我们无锡人不大会做馒头,最多摊个面饼吃吃,从小也没见父母做过。但自从学做后,越来越喜欢。今天这款《山东戗面馒头》,做法简单,不用长时间发酵,时间也短,就是揉起来有点费劲,看来是功夫有待锻炼哈。成品口感不错,我一下吃了两只,每只80克,胃口不错吧。馒头松软有嚼劲,老公品尝后赞不绝口,看来,我的手艺有进展哈。所谓的戗面,就是把干面粉揉进已经发酵好的面团内,今天这款省略了中间发酵的一步,相对时间就短了点。如果有时间,也可以试着发酵后再加干面粉揉搓,把这一步加进去,相信口感会更好。今天这款比较适合上班族,做起来时间短,但也非常美味。
主料
干酵母5克泡打粉5克温水30度300克
小麦粉(做馒头用)500克小麦粉(揉面团时添加用)150克
辅料
白糖20克

山东戗面馒头的做法,共18个步骤

山东戗面馒头的做法图解1

1/18. 准备好所有的食材

山东戗面馒头的做法图解2

2/18. 把500克小麦粉,干酵母,泡打粉,白糖同时放在一只干净的盆里《注:加糖是为了去除酵母和和泡打粉的味道,另外糖也是酵母菌的最好搭档,加快发酵》

山东戗面馒头的做法图解3

3/18. 把盆里的料用筷子搅拌均匀

山东戗面馒头的做法图解4

4/18. 把温水边倒入边用筷子搅拌成絮状后,揉成软面团

山东戗面馒头的做法图解5

5/18. 预先在揉面垫上洒一些干面粉,把揉好的软面团移到揉面垫上,把另外150克面粉放在旁边备用

山东戗面馒头的做法图解6

6/18. 边揉边加入一点干面粉,继续揉压成面团。揉一会儿,再在面团上加一些干面粉,接着再揉压,反复这样操作,直到干面粉全部加完为止

山东戗面馒头的做法图解7

7/18. 干面粉全部加完后,把面团揉压成光滑的面团,这时候就是显示你功夫的时候了,面团揉的软而光滑,蒸出来的馒头就漂亮,嚼劲好,这全是手上功夫。揉好后醒发1小时

山东戗面馒头的做法图解8

8/18. 把面团揉搓成长条,分成12个面剂子,每个80克,(注:喜欢馒头大一点,也可以分成6个面剂子,每个160克)

山东戗面馒头的做法图解9

9/18. 把每一个面剂子分别反复揉捏成一个个小圆馒头《注:揉捏到面团有点湿度,你的手能感觉到,这样搓圆,形状好看没有折痕》,在揉面团时,用保鲜膜盖在其它面团上,保湿。

山东戗面馒头的做法图解10

10/18. 这是揉搓好的小面团,每只80克

山东戗面馒头的做法图解11

11/18. 在面团上盖上一张保鲜膜,醒发20分钟

山东戗面馒头的做法图解12

12/18. 醒发好的面团,用手指轻轻一压马上反弹,就好了

山东戗面馒头的做法图解13

13/18. 这是醒发好的面团

山东戗面馒头的做法图解14

14/18. 炉子上的水烧开后,把面团放入蒸锅

山东戗面馒头的做法图解15

15/18. 盖上盖子,蒸20分钟,蒸好后不要马上开锅,以免馒头表皮起皱回缩,等5分钟再开锅。也不要盖的时间过长,以免水蒸气滴在馒头上把馒头表皮泡烂软

山东戗面馒头的做法图解16

16/18. 好了,可以出锅了

山东戗面馒头的做法图解17

17/18. 成品欣赏

山东戗面馒头的做法图解18

18/18. 一口咬下去,软而不硬,嚼劲十足

小窍门

A:后面加揉的干面粉不能超过之前做馒头面粉的30%,500克*0.3=150克,如果喜欢口感再硬一点,更有嚼劲一点可以添加40% B:揉的时候一定要非常有耐心,揉的好坏直接决定馒头出来的样子。光滑细腻全是手上功夫 C:馒头蒸好后不要急着开锅,等5分钟再开锅。蒸好后不要马上开锅,以免馒头表皮起皱回缩。也不要太晚开锅,以免水蒸气滴落在馒头上把表皮泡软。
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营养信息

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  • 山东戗面馒头热量9 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物35.7 克
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