大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香辣海参豆腐煲

香辣海参豆腐煲

一品辽参小馆99

一品辽参小馆99

11330人浏览
分享到:
收藏(285)
海参豆腐煲,是一道简单易操作的菜式,豆腐要选老豆腐,粗糙的用手掰成大块,煮炖更入味。加入海参和大海米,味道极鲜。
主料
海米干3~4个西兰花适量
辅料
盐卤老豆腐1块辽参2~3头香菇4个
郫县豆瓣1汤匙五香粉一茶匙少许
生抽2汤匙

香辣海参豆腐煲的做法,共5个步骤

香辣海参豆腐煲的做法图解1

1/5. 准备葱姜蒜,起锅热油爆香,加入郫县豆瓣,翻炒后加入清汤。

香辣海参豆腐煲的做法图解2

2/5. 将汤汁倒入砂锅中,加入泡好的大虾干,香菇,煮至汤汁沸腾,将掰成粗块的豆腐放入一起煮炖

香辣海参豆腐煲的做法图解3

3/5. 煮炖约20分钟后加入海参,继续煮炖10分钟。这是刚泡发好的海参。用不完的海参每个独立用保鲜膜封好放冰箱冷冻。

香辣海参豆腐煲的做法图解4

4/5. 海参豆腐砂锅一般煮炖半小时就可以入味了,由于加入了大海米,所以味道很鲜

香辣海参豆腐煲的做法图解5

5/5. 最后加入焯好水的西兰花,小香葱碎,小米椒丁点缀就好啦

点赞(4279)
分享到:
收藏(285)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11330人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香辣海参豆腐煲热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看