大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
五花肉面筋炒青瓜

五花肉面筋炒青瓜

花鱼儿04

花鱼儿04

10708人浏览
分享到:
收藏(613)
主料
面筋120克青瓜150克熟五花肉85克
辅料
生抽适量竹盐适量白糖适量

五花肉面筋炒青瓜的做法,共8个步骤

五花肉面筋炒青瓜的做法图解1

1/8. 食材:面筋(已撕开)、青瓜(已清洗切开)、熟五花肉(已切)

五花肉面筋炒青瓜的做法图解2

2/8. 将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开,捞出。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解3

3/8. 烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉和焯好的面筋,加适量的生抽。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解4

4/8. 翻炒翻炒。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解5

5/8. 接着,合入切好的青瓜翻炒一下。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解6

6/8. 然后,加适量的竹盐。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解7

7/8. 加适量的白糖。

五花肉面筋炒青瓜的做法图解8

8/8. 调味炒匀,即可。

点赞(2853)
分享到:
收藏(613)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

五花肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10708人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 五花肉面筋炒青瓜热量454 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看