黑胡椒牛排

1/8. 把菲力牛排泡水10分钟.

2/8. 泡完水取出,用盐,胡椒粉,生抽腌制15分钟.

3/8. 腌制的过程中,准备一些自己喜欢的蔬菜.

4/8. 西蓝花焯水.30秒到1分钟就好了.

5/8. 蔬菜摆盘.

6/8. 煎牛排,放少许黄油煎.一定要小火.

7/8. 煎10分钟左右放胡椒汁.