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剁椒蒸鱼头

剁椒蒸鱼头

黑猫警长kitchen28

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朋友从湖南带回来自己腌的剁椒,第一个想到的就是这款经典的剁椒鱼头,美味又下饭,是去湘菜馆里吃饭必点的菜式,其实在家也一样可以做这道经典美食,而且油盐可控。
主料
鱼头半个
辅料
湖南剁椒适量生抽1勺食用油少许
姜丝适量

剁椒蒸鱼头的做法,共6个步骤

剁椒蒸鱼头的做法图解1

1/6. 大头鱼鱼头,洗净控干水,姜块切丝,红黄剁椒备用。

剁椒蒸鱼头的做法图解2

2/6. 葱段姜丝分别铺在鱼头上,水烧开后放蒸盘里先蒸3分钟。

剁椒蒸鱼头的做法图解3

3/6. 3分钟后用防烫夹子把碟子取出,倒掉蒸出来的汁。

剁椒蒸鱼头的做法图解4

4/6. 倒干净水份的鱼头翻面,加入少许花生油,红黄剁椒均匀的铺在鱼头上,再入锅大火蒸6分钟。

剁椒蒸鱼头的做法图解5

5/6. 6分钟后关火,倒入一勺生抽,撒上些许葱花,盖上盖子再焖1分钟即可。

剁椒蒸鱼头的做法图解6

6/6. 美味下饭的剁椒蒸鱼头。

小窍门

第一次蒸鱼头的水要倒掉,是因为先把泥腥味和鱼腥味还有血水去掉一些,整个菜单没有放盐是因为剁椒就稍微咸一些,二次蒸鱼头再铺上剁椒能更好的入味,快出锅前加一勺生抽调味即可。蒸制时间依鱼头大小而定,但第一次蒸出来的汁要倒掉,时间大概是3分钟。
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营养信息

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  • 剁椒蒸鱼头热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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