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郫县酱葱花豆腐干

郫县酱葱花豆腐干

球球厨窝

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主料
豆腐干一袋
辅料
葱白适量郫县豆瓣酱两大勺孜然粉一勺
花椒粉一勺五香粉一勺色拉油适量
白糖四小匙半勺鸡精一小匙

郫县酱葱花豆腐干的做法,共9个步骤

郫县酱葱花豆腐干的做法图解1

1/9. 豆腐干一袋,把表面用清水洗净。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解2

2/9. 切成小四方块装盘待用。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解3

3/9. 孜然粉一勺,花椒粉一勺,五香粉一勺。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解4

4/9. 葱白切末待用。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解5

5/9. 锅中倒入适量色拉油,是平时炒菜的两倍左右,下入两大勺郫县豆瓣酱,慢慢炒出红油。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解6

6/9. 把三种粉类下入炒香。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解7

7/9. 然后放白糖四小匙。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解8

8/9. 豆腐干也倒下去煸炒五分钟左右。

郫县酱葱花豆腐干的做法图解9

9/9. 最后加半勺盐,一勺鸡精,葱白,翻炒均匀即可。

小窍门

温馨提示:
1.炒好的时候我试了一下味道,觉得不是很咸,所以才加了半勺的盐(可能勺子大了点),但是加了后又觉得稍微有点咸了,但是如果是配稀饭,喝啤酒的时候是不会的,作为单吃的豆腐干的话,盐还可以再少一些,那么吃起来就是带甜味的豆腐干了。
2.油是用了平时炒菜的两倍,这样就算豆腐干冷掉,表面也不容易被风干,觉得不够的朋友可以把油量再加大一倍,不过我怕太油腻所以就没多放。
3.下酒菜就是要放至凉后更好吃。
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营养信息

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  • 郫县酱葱花豆腐干热量266 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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