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竹炭蛋糕三明治

竹炭蛋糕三明治

爱生活的馋猫13

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很多时候我们都是用面包做三明的夹片,做了竹炭蛋糕剩余的一张,我直接做了三明治,结果获得了闺蜜的超级好评
主料
竹炭粉1茶匙鸡蛋22个玉米汁35克
鸡蛋4个生菜叶子4片
辅料
低筋粉60克色拉油35克沙拉酱适量
番茄酱适量木糖醇50克

竹炭蛋糕三明治的做法,共18个步骤

竹炭蛋糕三明治的做法图解1

1/18. 所有的材料准备好

竹炭蛋糕三明治的做法图解2

2/18. 鸡蛋分离出蛋黄,打散

竹炭蛋糕三明治的做法图解3

3/18. 加入玉米汁和牛奶用手动打蛋器打散

竹炭蛋糕三明治的做法图解4

4/18. 混合低筋粉和竹炭粉,过筛入蛋黄糊里,用刮刀拌匀至顺滑丝带状

竹炭蛋糕三明治的做法图解5

5/18. 木糖醇分三次加入蛋白内打发至湿性发泡,即出现大弯勾即可

竹炭蛋糕三明治的做法图解6

6/18. 取1/3蛋白放入竹炭糊内,翻拌均匀

竹炭蛋糕三明治的做法图解7

7/18. 把拌好的竹炭蛋糊倒回蛋白内,翻拌均匀

竹炭蛋糕三明治的做法图解8

8/18. 拌好的蛋糕糊,加了竹炭粉的蛋糕糊会容易消泡些,拌的时候手要轻柔,速度也相对快一些

竹炭蛋糕三明治的做法图解9

9/18. 蛋糕糊倒入金盘,我铺了马卡龙垫防止粘模,烤箱160度开始预热

竹炭蛋糕三明治的做法图解10

10/18. 用刮刀推到四角,震出大气泡,放入预热好的烤箱160度烤22分钟左右

竹炭蛋糕三明治的做法图解11

11/18. 放凉后脱模

竹炭蛋糕三明治的做法图解12

12/18. 用锯刀切成四份

竹炭蛋糕三明治的做法图解13

13/18. 取其中一块对角线切开

竹炭蛋糕三明治的做法图解14

14/18. 鸡蛋2打散后放入锅内小火煎熟

竹炭蛋糕三明治的做法图解15

15/18. 一个三角形蛋糕片放上生菜叶子

竹炭蛋糕三明治的做法图解16

16/18. 铺上鸡蛋片,挤上沙拉酱和番茄酱

竹炭蛋糕三明治的做法图解17

17/18. 再盖上一片就完成啦,新鲜的吃起来

竹炭蛋糕三明治的做法图解18

18/18. 成品

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营养信息

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  • 竹炭蛋糕三明治热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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