主料 | ||
鸡胸肉一块半 | 胡萝卜半个 | 嫩肉粉适量 |
辅料 | ||
洋葱半个 | 土豆一个 | 好仕百梦多咖喱两块(约33)克 |
酱油适量 | 盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
蚝油适量 |
1/8. 准备食材,(洋葱忘拍了)
2/8. 鸡肉先用擀面棍拍打松弛下(这样腌制比较快入味,),然后切丁,放酱油少许,盐,黑胡椒粉,耗油,嫩肉粉少许(可放可不放),拌匀,然后先放一边。
3/8. 胡萝卜,土豆,洋葱分别切丁
4/8. 热锅下油,下鸡肉炒熟,炒好先把鸡肉用碗乘起。
5/8. 炒锅洗干净,先下洋葱和胡萝卜炒出香味,然后在下土豆翻炒
6/8. 等土豆,胡萝卜差不多熟了,下水,比食材平面多一些就行,熬制15至20分钟
7/8. 开小火,下鸡肉和两瓣咖喱块,用铲子来回拌至融化(咖喱若在底部容易烧焦),汤水变浓稠就好了。
8/8. 白米饭扣到盘子里,然后浇一圈咖喱鸡肉就可以了