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五彩虾仁饭

五彩虾仁饭

亲亲我的宝贝12305

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主料
适量瘦肉适量胡萝卜适量
青菜适量大米适量米粉适量
辅料
香菇适量

五彩虾仁饭的做法,共7个步骤

五彩虾仁饭的做法图解1

1/7. 处理干净虾肉及瘦肉,将各类菜品切丁备用。

五彩虾仁饭的做法图解2

2/7. 将胡萝卜用橄榄油煎熟,促使胡萝卜素出来,将食材放蒸锅蒸熟。

五彩虾仁饭的做法图解3

3/7. 使用欧贝尔OBEER料理棒打成碎末状(食物性状泥状、碎末状、颗粒状根据婴儿月龄及咀嚼能力而定)。

五彩虾仁饭的做法图解4

4/7. 宝宝比较小的,可以使用欧贝尔料理棒再打细腻点

五彩虾仁饭的做法图解5

5/7. 打好的虾泥料

五彩虾仁饭的做法图解6

6/7. 加入米汤或米粉,一碗美味营养的虾仁饭搞定。

五彩虾仁饭的做法图解7

7/7. 另附夏日特饮一杯:将火龙果放入量杯,用欧贝尔OBEER料理棒打泥,营养满分、保证小宝每日便便!

小窍门

我主张吃好每一餐,营养均衡,多种膳食。小宝贝正处在高速生长时期,不要总是给宝贝们吃补铁的补锌的补钙的,按时喂养、营养充足才是王道。
宝贝爱吃饭,妈妈少担心。吃好每一餐,幸福一家人。
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营养信息

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  • 五彩虾仁饭热量2048 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质48.9 克
  • 碳水化合物177.4 克
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