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提高免疫力燕窝肉饼

提高免疫力燕窝肉饼

带刺的小草48

带刺的小草48

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主料
干燕窝5克瘦肉50克青菜10克
红薯粉少量鸡蛋一个
辅料
香菇10克少量鸡精少量

提高免疫力燕窝肉饼的做法,共3个步骤

提高免疫力燕窝肉饼的做法图解1

1/3. 燕窝泡发炖半熟,瘦肉 香菇 青菜切碎 备用

提高免疫力燕窝肉饼的做法图解2

2/3. 鸡蛋 红薯粉 加进刚才的食材根据口味加入盐及鸡晶拌匀,大火烧开高汤 用小勺子 一勺一勺的放进去煮5分就可以吃都美味的燕窝肉饼了

提高免疫力燕窝肉饼的做法图解3

3/3. 成品,特别适合体质差的宝贝吃哦

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营养信息

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  • 提高免疫力燕窝肉饼热量815 千卡
  • 脂肪16.21 克
  • 蛋白质37.06 克
  • 碳水化合物85.82 克
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