| 主料 | ||
| 面条半斤 | 牛肉片七片 | 牛肉汤一碗 |
| 鸡蛋一个 | 胡萝卜丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 香菜末一勺 | 葱丝一勺 | |
牛肉面的做法，共3个步骤
1/3. 牛肉酱好切片
2/3. 面条煮熟过凉水放入碗中，
3/3. 面条上放入牛肉，葱丝胡萝卜丝丝，香菜末，鸡蛋半个，放入牛肉汤，口味可以自己调整
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| 主料 | ||
| 面条半斤 | 牛肉片七片 | 牛肉汤一碗 |
| 鸡蛋一个 | 胡萝卜丝适量 | |
| 辅料 | ||
| 香菜末一勺 | 葱丝一勺 | |
1/3. 牛肉酱好切片
2/3. 面条煮熟过凉水放入碗中，
3/3. 面条上放入牛肉，葱丝胡萝卜丝丝，香菜末，鸡蛋半个，放入牛肉汤，口味可以自己调整
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于化妆72分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于蹦床36分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于擦地75分钟消耗的热量...
银耳莲子羹
阳春面
红烧肉
凉拌木耳
泡椒凤爪
剁椒鱼头
花卷
香辣虾
馒头
可乐鸡翅
骨头汤
油焖大虾