主料 | ||
优尼拜尔羔羊肉500克 | 萝卜500克 | |
辅料 | ||
香葱适量 | 花椒适量 | 干辣椒适量 |
生抽适量 | 盐适量 | 五香粉适量 |
香叶适量 | 桂皮适量 | 八角适量 |
豆瓣酱适量 | 生姜适量 | 大蒜适量 |
白糖适量 | 料酒适量 |
1/11. 羊肉和萝卜分别洗净切块
2/11. 羊肉用凉水浸泡半个小时,泡去血水
3/11. 配料洗净配好
4/11. 烧一锅开水,羊排入水焯水,焯好水的羊肉用清水洗去浮沫
5/11. 生姜、桂皮、花椒、八角、香叶下锅加水烧开,再放入羊肉,加入料酒,再次煮开后沥干水分待用
6/11. 锅内倒入食用油烧成7成熟后,加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱炒出香味
7/11. 放入羊肉块翻炒5分钟,炒出水分
8/11. 加入酱油、糖、料酒、生抽、五香粉以及八角翻炒均匀
9/11. 加水浸过羊肉,大火烧开后转中火炖煮1个小时
10/11. 待羊肉8分熟的时候,放进萝卜炖至变软入味
11/11. 撒上葱末