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无油肉松蛋糕饼

无油肉松蛋糕饼

松鼠鱼7730

松鼠鱼7730

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想吃又怕胖?不用担心,这款好吃的低糖无油肉松饼,一定满足你的胃!
戚风,吃腻了?蛋卷,吃烦了?来来来,我们换个方式吃蛋糕吧!试试这款无油肉松蛋糕小饼。
小小的,圆圆的像个饼一样,这款蛋糕实在不知道怎么称呼它,权且就叫做肉松蛋糕小饼吧!
主料
鸡蛋3个
辅料
牛奶68克低筋面粉78克细砂糖35克
柠檬汁5滴

无油肉松蛋糕饼的做法,共16个步骤

无油肉松蛋糕饼的做法图解1

1/16. 准备好所有材料。

无油肉松蛋糕饼的做法图解2

2/16. 分离蛋清蛋黄,蛋黄内加入牛奶,混合搅拌均匀,至颜色发白。

无油肉松蛋糕饼的做法图解3

3/16. 筛入低筋面粉,不规则搅拌均匀。

无油肉松蛋糕饼的做法图解4

4/16. 搅拌好的蛋糊状态。

无油肉松蛋糕饼的做法图解5

5/16. 蛋清盆滴入柠檬汁,电动打蛋器低速打致出现鱼眼泡,加入三分之

无油肉松蛋糕饼的做法图解6

6/16. 至蛋糊细腻,再加入三分之一糖。

无油肉松蛋糕饼的做法图解7

7/16. 蛋糊出现纹路,加入最后一次糖。

无油肉松蛋糕饼的做法图解8

8/16. 提起打蛋器,出现弯勾状,停止。烤箱上下火170度预热10分钟。

无油肉松蛋糕饼的做法图解9

9/16. 取三分之一蛋白糊入蛋黄糊盆内,翻拌或切拌手法混合均匀。

无油肉松蛋糕饼的做法图解10

10/16. 倒回蛋白盆内,继续以翻拌或切拌的手法混合均匀。

无油肉松蛋糕饼的做法图解11

11/16. 蛋糊装进裱花袋内,烤盘铺油纸。

无油肉松蛋糕饼的做法图解12

12/16. 裱花袋剪口,一圈圈挤入烤盘内,成小圆饼。

无油肉松蛋糕饼的做法图解13

13/16. 送入预热好的烤箱,以上火170度,下火150度(或上下火160度)烘烤12分钟。

无油肉松蛋糕饼的做法图解14

14/16. 出炉后稍晾凉后,再取下蛋糕。

无油肉松蛋糕饼的做法图解15

15/16. 蛋糕中间切开一分为二,涂上沙拉酱,再撒上肉松,拿另一片粘合。

无油肉松蛋糕饼的做法图解16

16/16. 周围围边再涂上沙拉酱也撒上肉松,美美哒肉松蛋糕小饼就做好啦!

小窍门

1、 方子是28×28两盘的量。蛋糊挤一遍太薄的话可以再挤一遍。
2、 加长时间烤干水分香香脆脆的,就是一盘无油健康小零食。
3、 各家烤箱温度不同,亲们自行调整。
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营养信息

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  • 无油肉松蛋糕饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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