主料 | ||
排骨480克 | 南瓜370克 | |
辅料 | ||
香菇4朵 | 料酒6克 | 生抽8克 |
老抽4克 | 花椒粒10粒 | 大料1棵 |
葱1段 | 姜5克 | 盐2克 |
食用油5克 | 浓汤宝1盒 |
1/13. 原料:排骨、南瓜、香菇、葱、姜、家乐浓汤宝。
2/13. 排骨入凉水中开火,焯至逼出排骨中的血水,捞出用凉水冲洗干净。
3/13. 南瓜切滚刀块,香菇切厚一些的片,葱切段,姜切大片。
4/13. 锅内倒入油,油温热,下入排骨,煸炒至两面金黄。
5/13. 下入葱段,姜片,煸炒出香味。
6/13. 下入花椒粒和大料,煸出香味。
7/13. 烹入料酒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。
8/13. 加入开水,没过排骨,要一次性加足水,大火烧开后,小火焖炖40分钟。
9/13. 40分钟后,加入南瓜。
10/13. 加入香菇,再焖10分钟。
11/13. 调入适量的盐,调节咸淡味,大火收汁即完成。
12/13. 成品。
13/13. 成品。