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红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

卿惜

卿惜

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主料
鲳鱼3条
辅料
料酒适量生抽适量蒜头适量
蚝油适量椒盐适量老抽适量
适量白糖适量白胡椒粉适量
适量生姜适量

红烧鲳鱼的做法,共7个步骤

红烧鲳鱼的做法图解1

1/7. 鲳鱼洗净,去头,两边各切一刀

红烧鲳鱼的做法图解2

2/7. 生姜、葱、蒜头切碎备用

红烧鲳鱼的做法图解3

3/7. 锅里倒入油,油热放入碎末

红烧鲳鱼的做法图解4

4/7. 待炒出香味,放入鲳鱼

红烧鲳鱼的做法图解5

5/7. 适时将鲳鱼逐个翻个,至两面微黄

红烧鲳鱼的做法图解6

6/7. 依次加入老抽、生抽、蚝油、白胡椒粉、椒盐、糖、盐和料酒,最后加入适量水,盖上锅盖大火煮

红烧鲳鱼的做法图解7

7/7. 待汁水收得差不多了,撒上葱花即可

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营养信息

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  • 红烧鲳鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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