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豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨

寻找桃花岛42

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豆豉的鲜香和排骨的嫩滑,交融在一起的美味
主料
肋排2条豆豉1大勺
辅料
料酒少许生抽少许半勺
白糖1勺生粉2勺蚝油2勺
少许

豆豉蒸排骨的做法,共5个步骤

豆豉蒸排骨的做法图解1

1/5. 调制腌料:将盐、白糖、生粉、油、蚝油、料酒、清水调匀。排骨洗净,斩段,用腌料抓匀,腌制30分钟

豆豉蒸排骨的做法图解2

2/5. 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;葱蒜切成末,倒入排骨中拌匀

豆豉蒸排骨的做法图解3

3/5. 将排骨码入深盘中,腌料也倒一部分入盘中

豆豉蒸排骨的做法图解4

4/5. 烧开蒸锅中的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水蒸三五十分钟,具体根据排骨上肉的厚度,排骨多少,酌情增减

豆豉蒸排骨的做法图解5

5/5. 取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅

小窍门

1. 腌排骨之前提前泡去血水,如果没时间,也可以省略这个步骤。
2. 腌排骨的时候要用到淀粉,这样蒸出来的排骨滑嫩。
3. 码排骨的时候要排开,底部浸一些腌料,蒸出来更容易熟且不干。
4. 一般水沸后放入排骨,大火蒸30分钟就熟透了,可以吃了。如果想更软烂,给孩子或老人吃,蒸1小时也行。
5. 排骨要用净肋排,不要用靠近脊骨之类的。
6. 豆豉有咸度,腌制时要注意盐量。
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营养信息

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  • 豆豉蒸排骨热量1423 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物40.7 克
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