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鱼茸蛋羹

鱼茸蛋羹

尖角小荷

尖角小荷

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清水出芙蓉,天然去雕饰。
主料
鱼肉200克鸡蛋1个青菜少许
蛋清2个
辅料
生粉少许鸡精1匙少许
葱姜水少许蛋黄少许

鱼茸蛋羹的做法,共19个步骤

鱼茸蛋羹的做法图解1

1/19. 鱼肉切块泡出血水捞出沥干水分

鱼茸蛋羹的做法图解2

2/19. 葱姜水加入少许的盐备用

鱼茸蛋羹的做法图解3

3/19. 鱼肉去掉鱼皮、鱼红,再剔去鱼刺

鱼茸蛋羹的做法图解4

4/19. 放入料理机中加入葱姜水,鸡蛋

鱼茸蛋羹的做法图解5

5/19. 打成鱼茸

鱼茸蛋羹的做法图解6

6/19. 打好的鱼茸取出

鱼茸蛋羹的做法图解7

7/19. 装入裱花袋,用荷花裱花嘴挤出荷花的样子

鱼茸蛋羹的做法图解8

8/19. 青菜加入少许水放入料理打成汁,过滤掉菜渣不要

鱼茸蛋羹的做法图解9

9/19. 蛋清打入碗中

鱼茸蛋羹的做法图解10

10/19. 倒入青菜汁,加入一点盐调味抽打均匀

鱼茸蛋羹的做法图解11

11/19. 倒入小碗中,盖上保鲜膜,保鲜膜用牙签扎几个小孔,大火蒸八分钟左右取出

鱼茸蛋羹的做法图解12

12/19. 鱼茸倒入滚水中汆熟捞出

鱼茸蛋羹的做法图解13

13/19. 放在蛋羹上,用熟蛋黄粒点缀花心

鱼茸蛋羹的做法图解14

14/19. 锅内倒入少许热水煮熟沸,勾入水淀粉,加入一点盐和鸡精调味

鱼茸蛋羹的做法图解15

15/19. 把芡汁淋在鱼茸上

鱼茸蛋羹的做法图解16

16/19. 清水出芙蓉

鱼茸蛋羹的做法图解17

17/19. 天然去雕饰

鱼茸蛋羹的做法图解18

18/19. 如诗如画

鱼茸蛋羹的做法图解19

19/19. 美不胜收

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营养信息

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  • 鱼茸蛋羹热量493 千卡
  • 脂肪24.11 克
  • 蛋白质45.36 克
  • 碳水化合物6.72 克
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