主料 | ||
鸡胸肉2块 | 鸡蛋2个 | |
辅料 | ||
盐3克 | 生抽1汤匙 | 料酒1汤匙 |
黑胡椒适量 | 淀粉30克 | 面包糠50克 |
番茄酱适量 |
1/12. 准备所需要的食材。
2/12. 鸡胸肉洗净剁成肉泥。
3/12. 放入盐,生抽,料酒,黑胡椒,1个鸡蛋和淀粉搅拌至上劲。
4/12. 搅拌好的鸡肉馅。
5/12. 把鸡肉馅整形成长方形,也可以用各种模具做成可爱的形状。整形好的鸡块放入冰箱冷冻一个小时,这样会方便裹蛋液。
6/12. 冷冻好的鸡肉块可以根据大小改刀。
7/12. 平底锅倒入没过锅底的油。
8/12. 鸡蛋打散,鸡肉块沾上蛋液。
9/12. 裹上面包糠。
10/12. 油热后放入鸡块中火炸制。
11/12. 炸至一面定型后翻面,改大火,炸至两面金黄。
12/12. 炸好的鸡块装盘,配上番茄酱上桌。