| 主料 | ||
| 馒头片适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 玉米油适量 | |
黄金馒头片的做法，共6个步骤
1/6. 把馒头去皮。。
2/6. 馒头切片，备用
3/6. 鸡蛋打碎，加入盐、玉米油
4/6. 馒头片放鸡蛋里蘸好
5/6. 小火慢慢煎
6/6. 准备开吃
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| 主料 | ||
| 馒头片适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 玉米油适量 | |
1/6. 把馒头去皮。。
2/6. 馒头切片，备用
3/6. 鸡蛋打碎，加入盐、玉米油
4/6. 馒头片放鸡蛋里蘸好
5/6. 小火慢慢煎
6/6. 准备开吃
吃馒头100克，热量221千卡
相当于哑铃74分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于砌砖20分钟消耗的热量...
糖醋鱼
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糖醋排骨
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