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蜜汁烤鸡腿

蜜汁烤鸡腿

妖花怒放

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蜜汁烤鸡腿烤出的鸡腿和鸡翅闻起来有浓郁的甜香气味,以及淡淡的酒香,诱人食欲;烤制的美味外观橙红色,色泽鲜亮,富有光泽;吃在口中甜味感觉明显,能够衬托出肉的鲜香,回味十足。蜜汁腌料特别适合于喜爱甜味的人食用
主料
鸡腿3个
辅料
蜂蜜250克老抽4勺料酒1勺
2勺黑胡椒2克孜然2克
蚝油1勺1块

蜜汁烤鸡腿的做法,共11个步骤

蜜汁烤鸡腿的做法图解1

1/11. 将鸡腿洗净。

蜜汁烤鸡腿的做法图解2

2/11. 将鸡腿洗净。

蜜汁烤鸡腿的做法图解3

3/11. 放入料酒。

蜜汁烤鸡腿的做法图解4

4/11. 放入老抽。

蜜汁烤鸡腿的做法图解5

5/11. 放入蚝油。

蜜汁烤鸡腿的做法图解6

6/11. 放入黑胡椒和孜然、盐、姜末。

蜜汁烤鸡腿的做法图解7

7/11. 腌料混匀倒入鸡腿中,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收)。

蜜汁烤鸡腿的做法图解8

8/11. 将腌制好的鸡肉放在冰箱冷藏室静腌,强烈建议腌制12~24小时(为了使鸡翅入味),每隔两个小时翻动一次最好。最后放在烤箱的托盘中。

蜜汁烤鸡腿的做法图解9

9/11. 在烤箱中进行烤制,第一次烤10分钟就出烤箱在鸡腿上刷油,再用170~180℃加热5分钟左右,烤至八成熟后,出烤炉刷蜂蜜。再用200℃烤3分钟,这样可以使其表皮颜色焦黄诱人。

蜜汁烤鸡腿的做法图解10

10/11. 烤出炉的鸡腿香气扑鼻,喜欢焦香的口感,就刷油再烤3分钟。

蜜汁烤鸡腿的做法图解11

11/11. 最后装盘哟,蜜汁鸡腿是小朋友的最爱噢!

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营养信息

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  • 蜜汁烤鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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