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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

羊宝宝2015

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用五花肉做叉烧肉吃起来肥而不腻,瘦肉也不会柴,以前在外面肉都会点这道菜,索性买来叉烧酱自己动手,咸味带甜囗感非常好。
主料
五花肉900克
辅料
叉烧酱适量生抽适量蜂蜜水适量
料酒适量十三香适量白糖适量
蚝油适量

蜜汁叉烧肉的做法,共8个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/8. 五花肉去掉猪毛,清理干净。

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/8. 加入料酒,生抽,白糖,蚝油,叉烧酱,十三香。

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/8. 搅拌均匀,用牙签扎些小洞方便入味。

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/8. 用保鲜盒或保鲜袋装好放入冰箱腌一夜。

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/8. 空气炸锅200度预热,放入腌好的肉,180度烤30分钟,最后200度烤10分钟。

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/8. 烤了二十分钟后,中间多拉出来几次,先刷腌料,记得翻一下肉哟!刷二次蜂蜜水,最后五分钟再刷一次,这样刷了肉的光泽和色很漂亮。

蜜汁叉烧肉的做法图解7

7/8. 烤好稍徽晾凉很切成自己喜欢的大小。

蜜汁叉烧肉的做法图解8

8/8. 装所即可食用了。

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量4572 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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