大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爆炒花蛤

爆炒花蛤

滴哒

滴哒

10680人浏览
分享到:
收藏(331)
很喜欢吃这种贝壳类的东西,最喜欢大火爆炒,比外面买的干净卫生
主料
花蛤1斤多
辅料
红椒适量大蒜适量姜丝适量
生抽适量鸡精适量

爆炒花蛤的做法,共8个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/8. 花蛤吐沙完以后焯水

爆炒花蛤的做法图解2

2/8. 蒜剁成泥,生姜和红椒切丝

爆炒花蛤的做法图解3

3/8. 热油炒香姜丝

爆炒花蛤的做法图解4

4/8. 下入蒜泥

爆炒花蛤的做法图解5

5/8. 炒香后加入红椒丝稍微翻炒

爆炒花蛤的做法图解6

6/8. 加入花蛤翻炒均匀

爆炒花蛤的做法图解7

7/8. 加入生抽和鸡精大火快炒2分钟即可出锅

爆炒花蛤的做法图解8

8/8. 成品

点赞(1264)
分享到:
收藏(331)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

爆炒花蛤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10680人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爆炒花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看