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地皮菜素馅饺子

地皮菜素馅饺子

Qiuyue01506

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地皮菜也叫地软,记得小时候,轰隆隆的雷声过后,雨过天晴,小伙伴们会去家后面的小山坡上去拾地皮菜,比赛看谁拾的多,每每发现一个地方长了很多,小伙伴们就相互抢着、喊着、高兴的乱作一团。有的大人告诉我们,羊群到过的地方地皮菜长得特别多,我们还只当是大人们恶心我们,唬小孩子们玩儿。其实还真有这么一说。
地皮菜是在山坡上长的,混杂的泥土杂质较多,要反复挑选清洗,加上拾回来的地皮菜一经晾晒,看上去也就一丢丢了,一阵风就吹没了,所以地皮菜倒也是稀罕的东西。
有一年回乡过年,因为过年几乎每天都在包饺子、吃饺子,有一次就吃到了这款地皮菜素馅饺子,哎哟,原来地皮菜是这么的鲜,这么的与众不同。
(百度)地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,生存范围很广,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。
地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,是寒性食品。
地皮菜平常少见,但在大雨过後经常出现在不受污染的山地上,因此,误认为其是由天上所降下来之故,称其为上帝的眼泪。
主料
韭菜150克粉丝100克干地皮菜10克
鸡蛋2个
辅料
面粉250克适量适量
酱油适量生抽适量香油适量
花椒粉适量胡椒粉适量姜粉适量
食用油适量

地皮菜素馅饺子的做法,共12个步骤

地皮菜素馅饺子的做法图解1

1/12. 准备地皮菜

地皮菜素馅饺子的做法图解2

2/12. 提前把地皮菜浸泡,反复清洗干净;和好面团备用。

地皮菜素馅饺子的做法图解3

3/12. 鸡蛋炒好晾凉,用锅铲弄碎。

地皮菜素馅饺子的做法图解4

4/12. 韭菜、粉丝、葱切碎

地皮菜素馅饺子的做法图解5

5/12. 把韭菜、粉丝、地皮菜、葱、鸡蛋放在一起(我顺势放在炒鸡蛋的锅内)

地皮菜素馅饺子的做法图解6

6/12. 调入盐、酱油、生抽、香油、花椒粉、胡椒粉、姜粉、食用油等调味品拌匀。

地皮菜素馅饺子的做法图解7

7/12. 取一起小面团,搓成长条状,切成小剂子。

地皮菜素馅饺子的做法图解8

8/12. 压扁小剂子

地皮菜素馅饺子的做法图解9

9/12. 擀开面剂子,成饺子皮,放入拌好的馅,对折捏紧。

地皮菜素馅饺子的做法图解10

10/12. 水开放入饺子,用勺子轻轻的推动防止沾锅,至到饺子全部浮起。中途用冷水点上两三次水,并用勺子推动,煮熟即可。

地皮菜素馅饺子的做法图解11

11/12. 盛盘啰

地皮菜素馅饺子的做法图解12

12/12. 宁化府的醋来啦,哈哈

小窍门

素馅易熟
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营养信息

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  • 地皮菜素馅饺子热量475 千卡
  • 脂肪10.52 克
  • 蛋白质15.449999 克
  • 碳水化合物87.97 克
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