补血黑糯米粢饭团

1/10. 海苔、甜菜根、天贝、小青瓜、杏鲍菇

2/10. 黑糯米浸泡一晚，黑糯米、浸泡水、适量清水放电饭锅内煮熟

3/10. 甜菜根、小青瓜洗净切条状，天贝切条状

4/10. 杏鲍菇洗净后切碎

5/10. 锅内放少许油，倒入杏鲍菇炒片刻，加入黑胡椒粉、黑胡椒粒、有机酱油、少量清水，把杏鲍菇煮熟

6/10. 倒入生粉水、海盐，炒匀收汁即可。（海盐可加多一点，这样连饭一起吃不会觉得淡）

7/10. 黑糯米饭放在保鲜膜上，把米饭推开压紧，放上海苔、天贝、甜菜根、小青瓜

8/10. 最后加入黑椒杏鲍菇，其味道鲜，要多放点，吃起来味道才好。

9/10. 把保鲜膜卷起来，用力拧紧成型。