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菠菜蛋糕卷

菠菜蛋糕卷

蓝天之伴

蓝天之伴

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主料
菠菜100克鸡蛋4只
辅料
细砂糖40克低筋面粉40克柠檬汁几滴
玉米油40毫升牛奶40毫升

菠菜蛋糕卷的做法,共20个步骤

菠菜蛋糕卷的做法图解1

1/20. 菠菜洗净切段,好让搅拌机容易搅碎

菠菜蛋糕卷的做法图解2

2/20. 准备所有材料

菠菜蛋糕卷的做法图解3

3/20. 牛奶加入搅拌机和切段的菠菜一起搅拌榨汁

菠菜蛋糕卷的做法图解4

4/20. 过滤取汁40ml

菠菜蛋糕卷的做法图解5

5/20. 蛋黄蛋清分开,蛋清需要打入无油无水的盘里

菠菜蛋糕卷的做法图解6

6/20. 倒入玉米油

菠菜蛋糕卷的做法图解7

7/20. 倒入已经过滤好的菠菜牛奶汁

菠菜蛋糕卷的做法图解8

8/20. 用手动打蛋器打散混匀

菠菜蛋糕卷的做法图解9

9/20. 筛入低筋面粉

菠菜蛋糕卷的做法图解10

10/20. 小心搅拌到没有颗粒,不要一直同一个方向搅拌蛋黄糊,过度搅拌小心面粉起筋

菠菜蛋糕卷的做法图解11

11/20. 接着我们打发蛋清,蛋清加入几滴柠檬汁有助打发,没有柠檬也可以加几滴白醋,白醋也没也不要紧,直接打发

菠菜蛋糕卷的做法图解12

12/20. 我们分三次加糖,第一次把蛋清打到鱼眼大的泡泡加第一次,第二次打到开始浓稠就加,第三次打到提起打蛋器见到的大弯勾加

菠菜蛋糕卷的做法图解13

13/20. 这是第二次加

菠菜蛋糕卷的做法图解14

14/20. 做蛋糕卷我们打到湿性发泡,这样子就不会在卷的时候开裂了

菠菜蛋糕卷的做法图解15

15/20. 分两次把蛋清加入蛋黄糊混合,用翻拌手法,不要打圈搅拌以免消泡

菠菜蛋糕卷的做法图解16

16/20. 拌好的面糊在十五公分高的地方倒进烤盘,这样可以消掉大泡泡

菠菜蛋糕卷的做法图解17

17/20. 上下火150℃,半小时左右

菠菜蛋糕卷的做法图解18

18/20. 我用了160度二十分钟,底面有点上色,所以没有用毛巾面卷起

菠菜蛋糕卷的做法图解19

19/20. 蛋糕出炉后,轻摔一下,把蛋糕里面的热气散得只剩一点点温就可以脱膜了,然后用熟悉的手法把蛋糕卷起,把喜欢的內馅加入放冰箱定型,按个人喜好切大小

菠菜蛋糕卷的做法图解20

20/20. 这是我第一次做的蛋糕卷,第一次做出来的时候烤盘还是跟烤箱配套的那个铁盘,配方材料太多成品太厚,上色严重,后来我按照小四卷的配方做就好了很多了

小窍门

烤箱温度只是参考,要按照每个人的烤箱脾气调整,正卷要保证皮够老不黏手才不会掉皮
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营养信息

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  • 菠菜蛋糕卷热量116 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
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