主料 | ||
五花肉1000克 | ||
辅料 | ||
面粉600克 | 料酒适量 | 生抽2勺 |
蚝油1勺 | 冰糖3颗 | 酵母8克 |
老抽4勺 | 葱适量 | 水320克 |
盐适量 | 八角2颗 | 桂皮适量 |
草果1颗 | 香叶2片 | 姜适量 |
1/30. 320g温水加8g酵母搅拌均匀
2/30. 称出600g面粉
3/30. 将酵母水加入面粉中用筷子搅拌成絮状
4/30. 然后用水揉至均匀光滑的面团
5/30. 因为今天我们这只有13度,就温了点水将面团放进盖上盖子发酵1个小时左右,如果天气热可以直接室温发酵
6/30. 发酵的时间可以准备五花肉,将其切方块,大小如图所示
7/30. 五花肉冷水下锅,撒入一把花椒,加一勺料酒
8/30. 沸水煮约五分钟,同时要不断翻面至五花肉变白捞出用冷水洗净备用
9/30. 将五花肉码入锅中放入葱姜
10/30. 调汁:2勺生抽、4勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、3颗冰糖搅拌均匀,勺子大小如图所示
11/30. 将碗汁浇在五花肉上
12/30. 加水没过五花肉,撒入八角、桂皮、香叶、草果,大火煮开
13/30. 之后转入电饭锅炖煮一个半小时,这步也可省略,直接在锅中小火炖制
14/30. 因为我的电饭锅小,还剩了点汤汁,就放了点鸡蛋和素鸡
15/30. 一个小时之后面团发酵成原来的两倍大,手指粘面粉戳个窟窿不回弹,面粉也不回缩就可以了,图片是我把保鲜膜揭掉之后的样子(还是不盖保鲜膜最好)
16/30. 将面团取出揉至均匀光滑的面团
17/30. 揉成长条
18/30. 切成大小均匀的15份小块
19/30. 拿出一小块揉至均匀,用擀面杖擀开折叠
20/30. 用手将其卷起
21/30. 重复上述步骤,盖上保鲜膜醒制10分钟
22/30. 醒制完成,取出面团按扁
23/30. 将其稍微擀开
24/30. 码入电饼铛盖上盖子烙制五分钟左右至两面金黄
25/30. 成品
26/30. 饼烙好的同时肉也炖的差不多了
27/30. 将肉加入青椒剁碎,边剁边加一勺肉汤
28/30. 用刀割开饼
29/30. 将肉加进去,也可以再加一勺肉汤
30/30. 成品
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