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蒜泥白肉

蒜泥白肉

李李小酒窝

李李小酒窝

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这是一款夏季喜欢吃的凉菜不油腻。一丝微辣中透着浓浓的香味,忍不禁又夹起筷子……
主料
五花肉500克
辅料
辣椒油2勺香油2勺生抽2勺
白糖1勺少许1勺
鸡精适量大蒜适量生姜适量
适量

蒜泥白肉的做法,共7个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/7. 准备的材料。

蒜泥白肉的做法图解2

2/7. 葱洗净切葱花。生姜洗净切片。蒜切蒜泥。五花肉洗净放入锅中,加水没过肉,加葱、生姜和料酒。大火烧开转小火煮至用筷子戳一下酥即可捞出沥水。

蒜泥白肉的做法图解3

3/7. 碗中放入香油、生抽、糖、盐、辣椒油、醋、鸡精和蒜泥合成调料。

蒜泥白肉的做法图解4

4/7. 冷却后的五花肉切成薄片。

蒜泥白肉的做法图解5

5/7. 再将切好的五花肉片过几秒钟的开水捞出。

蒜泥白肉的做法图解6

6/7. 码放在盘中。

蒜泥白肉的做法图解7

7/7. 蘸调料吃。

小窍门

1)五花肉放凉后更好切薄一些,切得越薄口感越好。
2)煮剩的汤可以用来打汤或做高汤也不错。
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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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