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双椒木耳炒鸡蛋

双椒木耳炒鸡蛋

小羊小小

小羊小小

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主料
鸡蛋2个泡好的木耳200克
辅料
红椒2个青椒1个适量
料酒适量花生油适量酱油适量
适量

双椒木耳炒鸡蛋的做法,共10个步骤

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解1

1/10. 准备好需要的材料。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解2

2/10. 辣椒洗净切块,木耳洗净用手撕成合适大小。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解3

3/10. 葱洗净切段。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解4

4/10. 热锅,将木耳炒干水分,盛出。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解5

5/10. 将鸡蛋打到碗里,加入盐,料酒朝一个方向打成均匀的蛋液。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解6

6/10. 热锅加油,将鸡蛋倒进锅内炒至8分熟,盛出。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解7

7/10. 另起锅,爆香葱白。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解8

8/10. 加入辣椒快速翻炒几下。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解9

9/10. 加入炒干的木耳,加适量盐。

双椒木耳炒鸡蛋的做法图解10

10/10. 加入炒好的鸡蛋、香葱,酱油调味即可出锅。

小窍门

1、在温水中加一点盐再放入木耳浸泡,可以让木耳快速变软。
2、温水中放入木耳,加两勺淀粉进行搅拌,这种方法可以去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。
3、木耳先炒干水分,再次回锅,更加入味。
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营养信息

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  • 双椒木耳炒鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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