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东北锅包肉

东北锅包肉

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主料
猪里脊肉适量
辅料
适量适量淀粉适量
生抽适量白醋适量白糖适量
胡萝卜适量适量适量
鸡蛋适量香菜适量

东北锅包肉的做法,共7个步骤

1/7. 猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了;

2/7. 葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,白糖、白醋、生抽、盐调汁;

3/7. 水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊,以肉片很容易均匀地裹上一层面糊,但又不是太厚为准;

4/7. 锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出;

5/7. 将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至焦脆、上色,我炸得还不是太焦,一般饭店炸得比这个还要焦一些,我喜欢稍软一点的口感;

6/7. 锅中留少许底油,放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀;

7/7. 放入炸好的肉片翻炒均匀,淋入调汁,大火快速翻炒出锅即可。

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营养信息

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  • 东北锅包肉热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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