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西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

姗尼娅63

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西湖牛肉羹,单看名字,就能得知这道传统名菜来自杭州。有人说因为这道羹汤由淀粉和蛋清调成,状似湖水涟漪,所以近水楼台命名为“西湖”;也曾有人打趣说,说不定是“稀糊”二字呢。但不管怎么说这道羹汤确实是型美、肉鲜、汤浓,总之色型香味俱佳,却又是价廉物美的典范,喝下后润滑适口,那是喝完一碗还想再喝一碗。
主料
牛肉450克蛋清2只高汤1500毫升
熟猪油30克
辅料
白胡椒粉2克

西湖牛肉羹的做法,共6个步骤

1/6. 牛肉洗净,先切成1cm见方的小块,然后用刀剁成麦粒大小的粒,蛋清在碗中打散。

2/6. 大火烧开煮锅中的水,放入牛肉粒汆烫出血沫,关火后滤出牛肉粒,倒掉带有血沫的水,把牛肉粒放入冷水中清洗一下,去除残留的血沫杂质。

3/6. 取一个炒锅,放入15g熟猪油,用中火加热至猪油融化,放入清洗好的牛肉粒拌开。

4/6. 迅速烹入绍兴黄酒,然后加入高汤、盐、白胡椒粉和芝麻香油,继续用中火烧至微微沸腾。

5/6. 一边用汤勺搅拌,一边缓缓地加入水淀粉,令汤水变得稍黏稠。

6/6. 待汤再次沸腾后关火,一边徐徐倒入蛋清液,一边快速搅拌令蛋清液形成蛋花,最后调入剩余的熟猪油15g即可。

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营养信息

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  • 西湖牛肉羹热量761 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质43.02 克
  • 碳水化合物3 克
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