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鱼香煎蛋

鱼香煎蛋

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自从吃过鱼香煎蛋以后就对它的美味念念不忘,于是终于学了这道菜。师傅说鱼香口味都是来自四川,现在也是大酒楼中鬼佬最喜欢点的一道菜之一,味道酸甜中带着辣味,吃完还觉唇齿留香。
主料
鸡蛋5颗马蹄2个大沙葛2个大
黑木耳适量猪肉50克芹菜适量
辅料
2根10克大蒜10个
红辣椒2支豉油适量辣豆瓣酱适量
白糖适量适量白醋适量
生粉适量

鱼香煎蛋的做法,共13个步骤

鱼香煎蛋的做法图解1

1/13. 准备好所有材料,不要一边抄一边切,导致锅烧焦,各种材料炒至熟成不均匀。

鱼香煎蛋的做法图解2

2/13. 鸡蛋打成均匀蛋液。

鱼香煎蛋的做法图解3

3/13. 小火加油,待锅中油温冒细泡未冒烟时,倒入蛋液,转大火。

鱼香煎蛋的做法图解4

4/13. 煎到金黄翻面。

鱼香煎蛋的做法图解5

5/13. 两面金黄后,捞起备用。

鱼香煎蛋的做法图解6

6/13. 不用关火,在锅中迅速倒入猪肉,转小火炒。

鱼香煎蛋的做法图解7

7/13. 加入米酒或者绍兴黄酒(绍兴黄酒香气比较浓郁,不喜欢酒味的人家米酒就可以)

鱼香煎蛋的做法图解8

8/13. 加入辣豆瓣酱炒肉末,小火肉不易干柴。

鱼香煎蛋的做法图解9

9/13. 依序加入姜丝,蒜末,葱末,芹菜末,红辣椒末煸香。

鱼香煎蛋的做法图解10

10/13. 中火加入沙葛粒,马蹄粒,黑木耳末快炒。

鱼香煎蛋的做法图解11

11/13. 转小火依序加入一勺醋,一勺糖,一勺豉油翻炒出香气后,加入一点点盐。这时候最容易味道不均匀,所以一定要快速翻炒均匀。

鱼香煎蛋的做法图解12

12/13. 最后加生粉调成的水,翻炒收汁。

鱼香煎蛋的做法图解13

13/13. 铲起均匀铺在煎蛋上就完成了。

小窍门

1 想要蛋表皮脆的话就中火煎,想要嫩就小火煎。
2 最后可用刀将蛋切成一块块似披萨状食用。
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营养信息

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  • 鱼香煎蛋热量595 千卡
  • 脂肪40.75 克
  • 蛋白质30.34 克
  • 碳水化合物37.07 克
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