| 主料 | ||
| 黄油55克 | 面粉125克 | 牛奶235毫升 |
| 鸡蛋6只 | 盐1克 | |
德国式煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 将烤箱预热到175度。然后将黄油在中号烤盘里化开。
2/3. 用个中碗，将面粉、牛奶、鸡蛋和盐混合在一起。然后将混合物倒到烤盘里。
3/3. 在预热好的烤箱里放到中间那层烤30-40分钟或直到变金黄。
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| 主料 | ||
| 黄油55克 | 面粉125克 | 牛奶235毫升 |
| 鸡蛋6只 | 盐1克 | |
1/3. 将烤箱预热到175度。然后将黄油在中号烤盘里化开。
2/3. 用个中碗，将面粉、牛奶、鸡蛋和盐混合在一起。然后将混合物倒到烤盘里。
3/3. 在预热好的烤箱里放到中间那层烤30-40分钟或直到变金黄。
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于美容42分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于安装雨水槽59分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于蹲起92分钟消耗的热量...
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