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塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包

家美厨房

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主料
面包一块金枪鱼罐头一小罐西红柿半个130克
辅料
做披萨用奶酪适量

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法,共5个步骤

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法图解1

1/5. 先把面包切成6块

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法图解2

2/5. 金枪鱼罐头一小罐去除汤汁

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法图解3

3/5. 西红柿切碎

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法图解4

4/5. 先把面包放到硅胶塔吉锅里,金枪鱼和西红柿要均衡摆放好,然后再撒上适量的盐和胡椒,放上奶酪

塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包的做法图解5

5/5. 不盖盖子,放入微波炉250°C加热.10分钟,奶酪充分溶化就做好了.

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营养信息

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  • 塔吉锅菜谱-西红柿金枪鱼奶酪面包热量571 千卡
  • 脂肪10.09 克
  • 蛋白质31.68 克
  • 碳水化合物33.76 克
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