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蜜红豆双皮奶

蜜红豆双皮奶

果奶香

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双皮奶,顾名思义,乃含双皮之奶也。据说当年顺德一位叫何十三的农家子弟,在清晨烹制早餐的时候,不小心在水牛奶里翻了个花样,不久有个识货的老朋友买去了配方,开了间食档,这顺德双皮奶便吃成了传统,而双皮奶也便由清末流传至今。 正宗双皮奶的做法非常地考究,一步都不能马虎。据说顺德双皮奶白而滑,给人一种端庄而温柔的感觉;香气浓郁,奶味浓,蛋味够,扑鼻的浓郁奶香让人联想起广阔无限的大草原中,温和的春风和纯朴的草原生活;入口香滑,口感细腻,像婴儿的皮肤一样滑,像妈妈的抚摸一样温柔,每品尝一口都有幸福的味道,唤起了童年纯真的生活,心情也格外轻松。因此双皮奶深受广大的群众欢迎,流传至今,成为顺德的特产之一,还被评为 “中华名小食”之一。
主料
牛奶500克鸡蛋3个蜜红豆50克
辅料
白砂糖适量

蜜红豆双皮奶的做法,共6个步骤

1/6. 分离蛋黄蛋清,蛋清打成均匀蛋液,备用

2/6. 牛奶倒入锅里,煮热但不要煮开,然后将牛奶缓缓倒入碗中,放置凉至室温(一定要凉至室温,让奶皮有时间充分凝结,也避免混入蛋清时凝结结块。)

3/6. 剥开表面奶皮的一边,把牛奶轻轻倒回锅里,碗底稍微留一点牛奶(别把奶皮滑落,牛奶倒出后,奶皮留在碗底。留一点牛奶避免奶皮变干了,紧紧的贴在碗上。)

4/6. 打散的蛋清缓缓倒入牛奶中,搅拌均匀,加2勺白砂糖,搅拌成均匀混合液,过筛后缓缓倒入刚才有奶皮的碗里(此时奶皮应该浮在表面)

5/6. 全部倒完后,上锅,锅盖留缝隙,文火蒸15分钟左右。或者附上保鲜膜,冷水入锅,大火烧开后蒸15分钟,关火,焖两分钟。(时间自己根据自己碗的大小,盛装多少的情况控制)

6/6. 取出,放上适量蜜红豆就可以了。热食或者冷藏后食用都非常美味(ps:不要用太深的碗盛装过满,以避免出现上面熟了地下还没熟的情况。)

小窍门

搜索了很多人的做法,结合自己动手的经验,总结了五个秘诀,定能让你的双皮奶成功: 1、 要用全脂奶,脂肪含量越高越好。 2、 牛奶煮热但不能煮开,否则奶皮过早形成会破,热牛奶要放凉至室温,让奶皮有时间充分凝结,也避免混入蛋清时凝结结块。 3、 蛋清牛奶混合后过筛,质地才更爽滑。 4、 奶皮形成倒出牛奶的时候,牛奶不要倒尽,否则奶皮变干了,会紧紧的贴在碗上,就做不出双皮奶了。 5、 要文火慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。锅盖要留个缝隙,否则水蒸汽滴到上面会起疙瘩。(另一种方法是加盖保鲜膜,大火蒸,也可。)

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营养信息

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  • 蜜红豆双皮奶热量482 千卡
  • 脂肪13.03 克
  • 蛋白质29.53 克
  • 碳水化合物83.58 克
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