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1/3. 先是清理,这道步骤比较费时间,要把硬杆上的皮全部撕掉。
2/3. 清洗的时候,用手轻轻地反复搓洗,把嫩叶上的小白毛搓洗掉。
3/3. 油多,火旺,先爆香蒜末和辣椒,再倒入南瓜藤快炒即可。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
注意炒时,不用盖锅
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