大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
剁椒豉汁蒸鱼头

剁椒豉汁蒸鱼头

小肥私厨乐

小肥私厨乐

11548人浏览
分享到:
收藏(95)
主料
鱼头1个
辅料
适量香菜1根剁椒适量
豆豉适量1根干辣椒1个
蒜头3粒酱油2汤匙花生油少量
蚝油1汤匙白糖1/2汤匙

剁椒豉汁蒸鱼头的做法,共4个步骤

剁椒豉汁蒸鱼头的做法图解1

1/4. 鱼头洗干净剁成块状,建议叫鱼档老板代劳,实在难剁

剁椒豉汁蒸鱼头的做法图解2

2/4. 葱、香菜切碎待用,姜、蒜头、豆豉、干辣椒剁碎后拌入剁好的鱼头中

剁椒豉汁蒸鱼头的做法图解3

3/4. 然后加入所有调料,再放上1汤匙剁椒,搅拌均匀

剁椒豉汁蒸鱼头的做法图解4

4/4. 锅里烧开水,放入鱼头大火蒸5分钟,再虚蒸2分钟,洒上葱花和香菜即可

小窍门

1.鱼头不同于鱼肉,制作过程中不需要加入太多油,因为鱼头里含有丰富的鱼油
2.蒸鱼头跟蒸鱼一样,还是采用虚蒸法,即关火不打开锅盖,利用余热和锅里的蒸汽继续把鱼蒸熟

点赞(5698)
分享到:
收藏(95)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

剁椒的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11548人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 剁椒豉汁蒸鱼头热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看