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原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶

原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶

鑫雨霏霏

鑫雨霏霏

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主料
全脂牛奶250毫升鸡蛋2个木瓜半个
辅料
草莓两个白砂糖1小勺

原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶的做法,共6个步骤

原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶的做法图解1

1/6. 牛奶要选乳汁含量高的鲜牛奶,我用的是三元。
将纯牛奶倒入碗中,盖保鲜膜。

原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶的做法图解2

2/6. 放入水开后的蒸锅,蒸10分钟后关火。
蒸的时候将木瓜洗净,掏籽。

原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶的做法图解3

3/6. 鸡蛋两个,分离出蛋清。
蛋清加糖拌匀即可,不要过分打发。

4/6. 静置5分钟后,牛奶上便会形成一层厚厚的奶皮,从碗边小心的将牛奶缓缓倒进另一只大碗中,碗底留少许牛奶,以防奶皮粘黏在碗底。
将打散的蛋清倒入放有牛奶的大碗中,朝一个方向将牛奶和蛋清搅匀.

5/6. 接着用滤网将大碗中的牛奶蛋清液过筛
将奶液倒入木瓜。

6/6. 将奶液沿着碗边将蛋奶液慢慢倒回最初留有少许牛奶的碗中,待奶皮浮起 将木瓜,碗都封上保鲜膜,放入蒸锅 开中大火,水开后蒸12分钟后关火,焖5分钟即可开盖

小窍门

一一定要用全脂的纯牛奶来制作双皮奶,否则无法结出厚厚的奶皮。
二为了顺利结出第一层奶皮,可以将牛奶倒入碗中,放入蒸锅蒸制5分钟,这样比煮至更容易结出奶皮。
三.结出奶皮后将牛奶倒入时,碗底一定要留有一部分牛奶,否则奶皮会粘黏在碗底,无法浮起。
四蒸的时候要盖上保鲜膜,要不水蒸气会稀释蛋奶液。下次用炖盅试试会不会好点。
五撕保鲜膜要小心,快速,不要把水珠撒到奶上,要不成品会有一层水。

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营养信息

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  • 原盅木瓜炖鲜奶&双皮奶热量338 千卡
  • 脂肪13.04 克
  • 蛋白质16.18 克
  • 碳水化合物16.32 克
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