主料 | ||
鸡胸肉2块 | 土豆3个 | 胡萝卜一根半 |
洋葱适量 | 苹果半个 | 香蕉一根 |
辅料 | ||
咖喱块适量 | 番茄酱适量 | 淡奶油适量 |
1/12. 鸡肉洗净切块。
2/12. 准备好调料。
3/12. 准备好苹果和香蕉。
4/12. 土豆和胡萝卜洗净去皮。
5/12. 洋葱切丁,土豆和胡萝卜切丁、香蕉切小块压成泥状、苹果去皮剁碎。
6/12. 油锅放洋葱,小火炒香。
7/12. 加入鸡肉翻炒。
8/12. 加入土豆和胡萝卜翻炒。
9/12. 放入香蕉泥拌炒。
10/12. 加入适量的水,盖盖煮20分钟。
11/12. 放咖喱关火至咖喱块溶解。
12/12. 加苹果泥和少许番茄酱,开小火继续煮至稠腻,倒入少许淡奶油,拌匀,关火。。