全麦天贝汉堡

1/5. 所有材料和成团，放温暖处发酵至2倍大。排气后分成6份，滚圆后中间发酵10-15分钟。

2/5. 再次排气后滚圆，喷水，裹上玉米粉，排入烤盘最后发酵40分钟。

3/5. 190度，上下火，烤15-20分钟。

4/5. 天贝切片后煎至两面金黄，番茄切片，生菜撕成大片。