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红烧肉卤蛋

红烧肉卤蛋

雨鸾

雨鸾

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主料
肘子一块鸡蛋四个
辅料
白糖一大勺适量八角一个
红辣椒一个葱段姜片少许花椒少许

红烧肉卤蛋的做法,共5个步骤

红烧肉卤蛋的做法图解1

1/5. 鸡蛋煮熟,剥皮备用,肘子刮洗干净,切成块

红烧肉卤蛋的做法图解2

2/5. 炒锅内放底油,一点就可以,将猪肉放入锅中煸炒至变色。煸炒的过程中会有水分析出,将多余的水分倒掉不要,将炒好的肉盛出来备用

红烧肉卤蛋的做法图解3

3/5. 锅内放油,放入一大勺白糖,开小火炒糖色。炒糖的时候要用铲子不停地搅拌,防止糊锅,炒至糖色变成深褐色的时候即可

红烧肉卤蛋的做法图解4

4/5. 放入肘子炒匀颜色(这个一定一定要注意安全啊,别烫着),然后倒入高压锅中放适量盐,葱段姜片,小辣椒,八角和花椒

红烧肉卤蛋的做法图解5

5/5. 加水,水量差不多完全没过肉就可以,最后放入煮好去皮的鸡蛋(我姐当时放的是冷水,可是我觉得还是应该放热水)上汽后炖上一刻钟左右即可

小窍门

肘子种类:前肘, 也称前蹄膀,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子;后肘, 又名后蹄,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。

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营养信息

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  • 红烧肉卤蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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