| 主料 | ||
| 菠菜适量 | 小米辣椒适量 | 花生仁适量 |
| 泡姜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 鸡精适量 |
| 白糖适量 | 橄榄油适量 | |
果仁菠菜的做法，共3个步骤
1/3. 将菠菜焯水放凉备用；花生压碎，小米辣切圈备用
2/3. 将准备好的菠菜，花生碎，辣椒圈放入碗内调入生抽、盐、糖（少许）、味精、鸡精、橄榄油入味待用
3/3. 盘中放入圆形模具将调好味的菠菜倒入压实后造型；
泡姜放入盘中进行装饰即可
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营养信息
详细信息>>- 果仁菠菜热量482 千卡
- 脂肪45.1 克
- 蛋白质14.55 克
- 碳水化合物35.35 克
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