| 主料 | ||
| 土豆两个 | 尖椒一根 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 醋适量 | 鸡精适量 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
尖椒土豆丝的做法，共4个步骤
1/4. 土豆切丝，浸没在水中
2/4. 尖椒切丝
3/4. 放少许油，放入葱花，放入土豆丝，爆炒3分钟
4/4. 加入醋，关火，放一点鸡精
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| 主料 | ||
| 土豆两个 | 尖椒一根 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 醋适量 | 鸡精适量 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | |
1/4. 土豆切丝，浸没在水中
2/4. 尖椒切丝
3/4. 放少许油，放入葱花，放入土豆丝，爆炒3分钟
4/4. 加入醋，关火，放一点鸡精
吃土豆100克，热量76千卡
相当于绘画17分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于倒垃圾29分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于滑雪4分钟消耗的热量...
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